Ocho consejos para encontrar la felicidad en medio de la infertilidad

Pocas noticias más terribles que el escuchar que tienes problemas de infertilidad. Con todo, pese a esa terrible circunstancia, una puede ser feliz. Aquí encontrarás algunos consejos para convivir y vencer en esa situación.

Francia Benson

Escuchar la noticia que tienes problemas de infertilidad es como recibir un golpe en el estómago de sorpresa. Es descubrir que ese piso de seguridad sobre el que uno había caminado toda la vida, de repente se desvanece, de inmediato comienzan las preguntas y, lo que es más terrible, los reproches y el miedo. Para una mujer saber que tal vez no podrá ser madre es algo muy fuerte. La maternidad es parte de una mujer, por supuesto no nos define como mujeres pero es algo que nos hace sentir felices y poderosas. Traer al mundo a un ser humano es un fenómeno de la ciencia y la naturaleza. Verdaderamente es un milagro poder procrear.

Las razones porque una mujer es infértil son muchas y varían en cada cuerpo y situación. Una de las razones más comunes es el síndrome del ovario poliquístico. Esta enfermedad consiste en tener muchos quistes en los ovarios lo cual evita la ovulación. En cuanto uno sabe que no va a poder ser madre, la vida se vuelve diferente. Hay muchos cambios, tanto físicos como emocionales. Algunos de los primeros es que muchas mujeres tienden a ganar peso, se les cae el pelo, les salen vellos en la cara y, entre los cambios emocionales, una se siente triste no solo por tener que luchar en contra de la infertilidad, sino también por los cambios hormonales.

Si uno se cuida, uno tiende a pensar que es lo peor que pudo haberte pasado y que todo ha terminado para ti. Es normal sentirse así. De la misma forma me sentí yo cuando mi doctora mi dijo que tenía esa enfermedad.

Lloré, me enojé y me deprimí pero, como está dicho, después de la tormenta viene la calma, y cuando al fin mi corazón pudo encontrar quietud, decidí que esa enfermedad no me definiría como mujer. Yo sería feliz y lucharía por tener hijos y, mientras esa meta se cumplía o no, yo viviría mi vida lo mejor posible.

Esa fue la mejor decisión que pude tomar. Con el tiempo he confirmado que para poder ser feliz uno tiene que mantener esa actitud. Para conservarla, espero que te puedan ayudar los siguientes puntos:

No te veas como una víctima pues no lo eres

Tu actitud definirá en gran parte tu mundo y tu vida. Eso le pasa a millones de mujeres alrededor del mundo. Velo mejor como un reto, el cual ganarás, si te mantienes positiva.

Es necesario que veas a un especialista

y sigas al pie de la letra sus consejos. Él te recomendará un medicamento para poder ovular, el más usado es Clomid. Es muy efectivo aunque puede tardar en hacer efecto. También te recomendará qué tipo de anticonceptivo usar, en caso de que no quieres quedar embarazada todavía, el cual te ayudará con síntomas como la pérdida del pelo y la ovulación. Pero es necesario ver al especialista, y no automedicarte.

No te compares con otras mujeres

Todas somos diferentes y todas tenemos desafíos. A cada quien le toco algo diferente. Siempre el césped de al lado parece más verde, y creemos que sólo nosotras tenemos problemas, pero no: cada una tiene sus problemas, aunque sean invisibles para nosotras.

No te sientas menos mujer

Recuerda que la fertilidad no define a ninguna mujer. Eres mujer y tienes muchas cualidades a pesar de tu problema de reproducción. Si tuvieras diabetes no te sentirías menos mujer. Míralo así, como que la infertilidad es una enfermedad, pero que eso no define tu persona.

Mantén una buena comunicación con tu esposo

Inclúyelo en tus planes de reproducción, si es posible ambos visiten al ginecólogo. Abre tu corazón y exprésale tus miedos y angustias. Él seguramente se sentirá muy mal por ti y si lo excluyes del problema, se sentirá incluso peor. Decidan juntos el tipo de tratamiento que usarás para tener bebes. Todo es mejor cuando se hace juntos con amor y comprensión.

Trata de vivir tu vida normalmente

No permitas que esa circunstancia se vuelva el centro de tu vida. No pienses demasiado en la infertilidad. No veas estadísticas, no leas historias sobre otras mujeres con infertilidad ni te vuelvas obsesiva con el tema. Si sientes que eso está ocurriendo pide ayuda a tu familia y ayuda psicológica. Hay muchas mujeres que acompañan el proceso de fertilización con citas con un terapeuta para poder lidiar con el estrés y la depresión.

La adopción es una opción

Recuerda que hay millones de niños alrededor del mundo esperando por padres amorosos. Toma eso en cuenta y velo como una oportunidad de ayudar. Una extraordinaria definición de madre es: “El título sagrado de la mujer que da a luz o adopta hijos”

No pierdas la esperanza

Yo estoy disfrutando ahora de mi hijo, y tú también podrías, ¡se fuerte y toma acción!

Francia Benson

Francia se recibió de la Universidad de Utah en Comunicaciones y Periodismo y tiene una Licenciatura en Cine y Artes Audiovisuales. Está casada y tiene un hijo.