6 Hábitos para fortalecer tu familia

Este artículo ofrece seis ideas básicas sobre la importancia de desarrollar hábitos familiares que permiten unificar a los parientes en un ambiente pleno de actividades significativas, sencillas y que pueden continuarse de generaci&oa

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  • Los buenos hábitos familiares que se han establecido en una base diaria hacen que las familias puedan disfrutar de agradables momentos juntos. Hay algunas actividades que de por sí incluyen a cada miembro de la familia, y como individuos deberíamos hacer que las mismas se conviertan en costumbres diarias para desarrollar buenos hábitos familiares. Las siguientes seis ideas presentan maneras de establecer buenos hábitos familiares que son duraderos y disfrutables:

  • 1. Comidas familiares

  • es recomendable hacer tiempo para tener comidas familiares juntos tales como a la hora del almuerzo o la cena, donde los padres pueden ayudar a los hijos a desarrollar buenos hábitos y modales al comer. El hacer tiempo para comer juntos sin la distracción que brinda la televisión o la radio puede traer significativas ventajas para la familia que lo practica dado que los miembros de la familia pueden hablar juntos, charlar o comentar sobre las acciones del día.

  • 2. Películas tradicionales

  • : existen películas o filmes que son tradicionales, tales como obras musicales, películas clásicas, etc. Sería una linda actividad el mirar una película juntos y hacer algo divertido, como disfrutar una pizza o hacer comentarios sobre la misma mientras la ven o después.

  • 3. Participar en actividades comunitarias juntos

  • : una buena idea para hacer algo productivo juntos en familia incluye tomar parte de un proyecto comunitario, tal como limpieza del vecindario, recoger hojas que se han caído, recolectar papeles y reciclarlos, o confeccionar algún juguete para donarlo a alguna institución en particular. Esto hace que la familia se sienta apreciada y que puedan llegar a conocer mejor sus intereses y desarrollar mayor aprecio por lo que tienen.

  • 4. Establecer tradiciones familiares válidas

  • : en ocasiones especiales, tales como la Navidad, cumpleaños, o un acto patriótico, etc., sería recomendable que la familia establezca tradiciones sencillas pero con un valor significativo, para que puedan acercar las generaciones que forman parte de la misma. Por ejemplo, en nuestra familia horneamos y decoramos galletitas para nuestros vecinos y amistades y las repartimos los días previos a la Navidad.

  • 5. Hacer un video familiar anual

  • si bien una familia toma fotos a menudo, especialmente en esta era digital, es importante recolectar todas las fotos que se han tomado cada año. Generalmente, todo programa Windows ofrece una opción de crear un video familiar utilizando fotos con música (que puede ser significativa de cada año). Esto puede iniciar una buena tradición de ver juntos para el Año Nuevo el video con todas las fotos que representan cada evento que la familia ha tenido en el año que se cierra. Al mismo tiempo, esto ayuda a crear documentos digitales valederos para compartir con las generaciones siguientes.

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  • 6. Hacer resoluciones cada año y tomar nota de las mismas

  • cada año sería recomendable evaluar lo que ha pasado y para el Año Nuevo sería apropiado que la familia tome nota de las resoluciones que tendrán como familia. Por ejemplo, si la familia tiene resuelto llevar a cabo un viaje, ya pueden empezar a anotar lo que necesitan para hacer ese viaje realidad y cómo se van a preparar. Al final de cada año, es importante volver a revisar la lista de resoluciones juntos para verificar lo que han logrado y lo que queda todavía para cumplir en el año entrante.

  • Las familias que toman como medida desarrollar buenos hábitos tienen más posibilidades de ayudarse mutuamente a lograr metas, alcanzar el éxito y entenderse mutuamente para poder disfrutar el tiempo que tienen con parientes y amigos.

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Cindy Peterson es madre de tres hijos y trabaja como Maestra de Educacin Especial en una escuela pblica. Ella disfruta de pasar su tiempo libre con su familia y amistades realizando actividades al aire libre y sirviendo en la comunidad.

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