¿Es bueno que los bebés anden descalzos?

¡Derribemos mitos! Como padre te preguntas si es bueno que sus hijos anden descalzos, pues existe la creencia de que si lo hacen se van a enfermar. En este artículo te contamos qué sucede realmente.

Maia Fernandez

Derribando mitos

Hace un tiempo vinieron de visita unos amigos que viven a las afueras de la ciudad, una pareja con dos hermosos hijos pequeños. Apenas llegaron, preguntaron si se podían quitar los zapatos. Estaban muy acostumbrados a andar descalzos en su hogar y como había confianza, les dije que sí. Y es que andar descalzo por la casa es liberador; a mí en lo personal me relaja y refresca en los días de calor. Pero aún recuerdo a mi madre diciéndome: “No andes descalza, te vas a enfermar”.

En realidad es un mito creer que por tomar frio uno se resfría. Los resfriados se producen por infecciones virales y esto se da, en general, por el contacto con otros en ambientes cerrados, no por andar descalzo. Por eso, si bien no vamos a tener a un niño desabrigado en pleno invierno, si en nuestra casa el clima está templado o estamos en cualquiera de las otras tres estaciones, el bebé puede andar a pie desnudo, sin temor a resfriarse.

Es más, en la actualidad hay estudios que demuestran que es importante que los niños estén descalzos. Por ejemplo, en el caso de los bebés, no es bueno que estén con zapatos todo el tiempo, sobre todo cuando están aprendiendo a caminar. Los pies en un sentido son como las manos: a través de ellos los pequeños conocen el mundo exterior. Incluso, los niños recién nacidos tienen más sensibilidad en los pies, que en las manos.

Beneficios de andar descalzos

Para los bebés:

El hecho de apoyar los dedos en el suelo hace que los pequeños tengan mayor estabilidad. Esto es muy útil cuando gatean o están dando sus primeros pasos. El problema de ponerle calcetines es que se pueden resbalar y con ello generar miedo a caminar.

Por otra parte, estudios realizados demuestran que esta práctica es fundamental para el desarrollo de la inteligencia. Esto se debe a que, para el incremento de la misma, es necesaria la interacción con el mundo: tocar, investigar y manipular objetos. Por eso, es necesario dejar descalzos a los bebés que todavía no caminan.

Otro beneficio en los bebés es que favorece la formación del arco del pie. La profesora de la Universidad Complutense de Madrid, Isabel Gentil García, en un artículo sobre podología preventiva, explica además que es perjudicial calzar a los bebés, salvo que sea para abrigarlos.

Para toda la familia:

Andar descalzos no sólo beneficia a los bebés, sino a toda la familia. Hay una teoría que dice que, al correr descalzos, las rodillas sufren menos estrés. Además, caminar sin calzado contribuye a fortalecer nuestras piernas, estimular la circulación sanguínea y producir una mayor oxigenación.

Por si fuera poco, también nos conduce a la relajación y a conectarnos con la tierra. Sumado a esto, al caminar descalzos se produce un saludable masaje en los pies, el cual estimula todo nuestro organismo.

Algunas recomendaciones para ti

-No dejes a los niños andar sobre superficies mojadas, así evitarás resbalones y caídas.

-Verifica que tu casa se encuentre a una temperatura templada. Si es invierno, prende la calefacción y coloca alfombras, así evitarás que la familia camine sobre el piso frio.

-Para mayor seguridad, constata que la temperatura del cuerpo de tu hijo se adecuada. Esto puedes hacerlo tocándolo, te ayudará a estar más tranquila.

-Si tu pequeño ya gatea, recuerda que también debes hacer más segura la casa para tu bebé.

Estar descalzos nos proporciona una sensación de libertad única. Antes de ser madre, miles de miedos rondaban mi cabeza. Pero cuando nació mi hija, entendí que es fundamental aprender a soltar a nuestros hijos sin temores y, a su vez, sostenerlos con firmeza cuando es necesario, buscando el equilibrio. De eso se trata ser padres.

Fuentes Consultadas:

http://laconsultasincita.com/2011/12/leyendas-pediatricas-abrigarse-descalzo-mocos-resfriado/

Maia Fernandez

Maia Fernández vive en Argentina.Considera fundamental la educación de los niños y al arte en sus diferentes manifestaciones como un componente irremplazable de la misma. Blog www.educacionmusicalencasa.blogspot.com.ar