A veces tus hijos te enloquecen... Pero si haces esto, todo vuelve a la paz

Para esos momentos en que sólo quieres gritar ¡Paciencia! La paciencia es la virtud que te permite observar, esperar y elegir el mejor momento para actuar sin perder el control de la situación.
  • Me encanta estar rodeada de niños. Toda mi vida he deseado ser millonaria para poder adoptar y cuidar niños y niñas de todas las edades, darles amor, seguridad, un techo, un hogar donde sean felices. Luego, mi hija María Ignacia comienza a gritar, a tirar sus juguetes por todos lados, y lo pienso dos veces.

  • En más de una oportunidad he asistido al jardín de mi hija para actos, para apoyar actividades o cumpleaños, por lo que me ha tocado presenciar rabietas que incluyen patadas a las educadoras, golpes a las paredes e insultos, lo cual es bastante estresante si se considera que los niños más grandes tienen recién cinco años de edad.

  • Al estar en una de aquellas celebraciones decidí quedarme a acompañarlos durante su almuerzo. Uno de los pequeños, al que llamaremos Felipe, peleaba por una silla. Amablemente le pidieron que utilizara una que no estuviese ocupada; agarró la silla vacía y la tiró contra la pared. Me sobresalté por el ruido y comencé a prestar atención a lo que estaba sucediendo; para mí fue increíble la tranquilidad con la que las educadoras enfrentaban la situación.

  • Tomaron la mano de Felipe y lo acompañaron al patio, donde siguió gritando. Cuando regresó al aula empezó a patear una de las puertas y a darle puñetazos a las paredes. Lo tomaron en brazos y lo llevaron a otra sala, donde estuvo hasta que se calmó.

  • Los niños se alteran con mucha facilidad, sobre todo cuando son pequeños, ya que están conociendo sus límites, aprendiendo a superar la frustración, a expresar lo que están sintiendo. Si nos descontrolamos junto con ellos solo conseguiremos terminar enojados y cometer errores de los que luego nos arrepentiremos.

  • ¡Paciencia! La paciencia es la virtud que te permite observar, esperar y elegir el mejor momento para actuar sin perder el control de la situación. Para evitar sobresaltarse, dejo aquí tres tips:

  • 1. Respirar hondo

  • Aunque suene trillado, es lo primero que debemos hacer para oxigenar nuestro cerebro y de este modo asumir decisiones lógicas en vez de las viscerales.

  • 2. Contar hasta diez

  • Diez segundos para relajarte, para pensar y luego actuar. Si tras este tiempo aún sientes que tu reacción no será la adecuada, sigue contando.

  • 3. Piensa en positivo

  • Valora todo lo bueno que hacen tus hijos día tras día, luego vuelve a evaluar la situación considerando sus sonrisas, sus besos y esas frases con las que caemos rendidos a sus pies.

  • Si has sido arrastrado a una situación difícil, como una discusión con tu hijo adolescente, mira estos cuatro consejos:

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  • 1. Concéntrate en lo importante del asunto

  • No busques atacar a quien está frente a ti; por ejemplo, “No debes dejar los estudios porque lograr tus metas será mucho más difícil”, en vez de “Quieres dejar de estudiar porque eres flojo”.

  • 2. Escucha

  • Presta atención a lo que está diciendo, sin reaccionar, sin alterarte y más que nada, sin interrumpir; así le demuestras respeto y empatía con lo que sucede.

  • 3. Observa

  • Ve más allá de las palabras, observa los sentimientos de lo que escuchas. Aunque digas exactamente lo mismo con distintos sentimientos, será muy diferente lo que recibe quien te escucha.

  • 4. Responde con claridad

  • Sin rodeos, ponte en el lugar de la otra persona y dile lo que te gustaría escuchar.

  • Te recomiendo también que leas este artículo sobre cómo manejar las pataletas de tus hijos, http://familias.com/que-las-pataletas-de-tu-hijo-no-se-conviertan-en-un-problema-de-por-vida

  • El punto de vista del autor no necesariamente representa la opinión editorial

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Me gusta comenzar cada día como un nuevo día, darme la oportunidad de ser feliz y sonreír por las cosas básicas. Dar sin esperar nada a cambio. Siempre sorprenderme.

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