Convivir en familia más allá de las vacaciones

¿Trabajas y no tienes tiempo con tus hijos? Entonces este artículo es para ti.

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  • Para mi familia era costumbre que cada fin de semana salíamos a algún centro de recreo a las afueras de la ciudad, o mis padres organizaban algún paseo a un río o una salida al cine, pero había ocasiones en que solo disfrutábamos de estar en casa, armando rompecabezas, jugando a las escondidas, a "la lleva", a la rayuela o "golosa" como lo conocemos en Colombia, o nada más veíamos un programa o una película en la televisión. No era mucho el tiempo del que mi padre podía disponer para pasarlo con nosotras, pues trabajaba de lunes a viernes e incluso los sábados, pero esos momentos son algo vívido en mi mente, un regalo que me ha permitido ver la vida de otra manera.

  • Cuando mi padre ya no estuvo con nosotras, mi madre era la que jugaba o se preocupaba porque tuviéramos algún tipo de entretenimiento; hoy agradezco el amor y la entrega de ellos hacia nosotras, pues a pesar de su cansancio nos demostraba lo importantes que éramos para ellos, y lo sigue haciendo.

  • Aprovecha cada momento posible

  • Pasar tiempo libre no se reduce a la época de verano o por festividades de Navidad, pues hasta los fines de semana y días festivos cuentan cuando se trata de convivir en familia. Ahora son más comunes las familias en las que los dos padres deben trabajar; pese a ello, lo ideal es que la familia pueda llevar a cabo algunas labores para fortalecer la unión entre sus miembros, como las siguientes:

  • Ayuda a tus hijos en sus tareas escolares

  • Si eres una madre que trabaja, prepárate para quitarte la ropa de calle, ármate de paciencia y pon manos a la obra para ayudar a tus hijos en las tareas.

  • Recuerda: "La familia que come unida, permanece unida"

  • Por lo menos, trata que una de las tres comidas sean en familia: conversen de cosas agradables y al momento de lavar la vajilla que todos participen.

  • Sácale jugo a la rutina de dormir

  • Antes de ir a dormir, comparte con los más pequeños y junto con tu pareja la lectura de un cuento, ver una película o alguna otra actividad que les agrade a todos. No es algo para hacer todos los días, pero sí puede fomentarse como costumbre semanal.

  • Haz de cada salida, una salida familiar

  • Puede ser un paseo al mes o las simples compras en el supermercado, el punto es que pases tiempo con tus niños, y regalar tiempo es mejor que regalar un teléfono celular.

  • Son muchos los padres que hoy desean dar a sus hijos mejores condiciones materiales que las que ellos pudieron disfrutar. Sin embargo, estoy segura de que tus hijos agradecerán más los gratos recuerdos de un paseo o un juego casero que la computadora del momento. Ten en cuenta que hoy más que nunca es importante que los niños tengan una fuerte influencia y guía paternal, no olvides que lo que tú no les enseñas en casa, otras personas podrían inculcarlo en la calle y hacerlo de la peor manera.

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Psicóloga con experiencia en trabajo con comunidades, niños y adolescentes en riesgo.

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