¡El día que apagué la tele!

"La televisión puede darnos muchas cosas, salvo tiempo para pensar". Bernice Buresh

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  • No me voy a poner a hablar en contra de las telenovelas, no es que no haya tela de donde cortar con sus argumentos, como "para ser feliz el galán debe ser crédulo, millonario y falto de carácter, sobre todo ante sus padres y ex novias", o la típica chica que "para ser la mujer ideal ha de ser pobre, inexperta y muy dada al sacrificio". Más bien les voy a hablar de lo que pasó el día que decidí —cual alcohólico anónimo, solo por hoy— que no tocaría el control remoto.

  • Resulta que puse música, bailé mientras preparaba el almuerzo, canté a voz en cuello, dejé la cocina tan limpia como cuando mi suegra viene a visitarme. También dejé mi pijama y me enfundé en unos jeans, una bonita playera, peiné mi cabello y ricé mis pestañas, solo porque sí.

  • Me pesé y descubrí 1 kilo que no estaba ahí la semana pasada y decidí salir a correr, tomar agua y usar esa lechuga que de haber esperado un día más hubiese terminado en la basura; porque es más fácil comer sin conciencia que concientizarme y planear un menú nutritivo que no me dañe.

  • Contesté mensajes de personas que me quieren y a las que quiero, de las cuales me separa el Océano Atlántico pero no los sentimientos y decidí demostrárselos con unas líneas que, por estar como autómata frente a la televisión, había postergado demasiado tiempo.

  • Adoro la tecnología

  • Hoy día cuando no estamos durmiendo, cosa que ya hacemos cada vez menos, estamos atorados en el tráfico, trabajando y el resto del tiempo, lo más seguro, es que estemos frente a un dispositivo electrónico.

  • Según Mary Meeker, mujer de negocios y analista, quien es algo así como la gurú de las tendencias tecnológicas en diferentes países, en Latinoamérica pasamos no menos de hora y media frente a la tele y aproximadamente 3 horas frente a nuestro Smartphone. Si lo redondeamos, nos deja con que cinco o más horas diarias de nuestro día las dedicamos a mirar una pantalla.

  • No es de extrañar entonces que proliferen cada vez más los sitios para encontrar pareja, como Tinder, Skout, Badou, entre otros. Y es que estamos tan absortos con la tecnología que no somos capaces de ver quién está a nuestro lado y en vez de tener experiencias en vivo y en directo, preferimos las imágenes retocadas con Photoshop, la risa por medio de emoticones, abreviaturas y onomatopeyas, más "salir con alguien" sin salir de tu casa.

  • Resultados negativos

  • El problema con esta tendencia a la alza es que repercute en la calidad de vida, entre otras cosas. Mientras más tiempo pasemos sentados, sobre todo cuando es por elección y no por necesidad, más paga nuestro cuerpo las consecuencias, por ejemplo:

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    • La televisión aísla y este aislamiento a la larga afecta nuestros estados de ánimo creando tendencia a deprimirnos.

    • Lo que no se usa se atrofia y así pasa con nuestro cuerpo cuando pasa demasiado tiempo sin actividad física.

    • Nos desensibilizamos, cuando nos saturamos de una imagen o situación, empezamos a ver esa condición como algo normal. No es noticia que los medios hacen hincapié en el sexo como única muestra de amor, o vemos a menudo imágenes de extrema violencia que simplemente dejan de sorprendernos.

    • Promueve el consumo como modo de alcanzar la felicidad. Si no tienes tal objeto no eres feliz; así terminamos convirtiéndonos en seres que aman los objetos y que desechan las personas.

  • No sólo es estar vivos, sino disfrutar la vida; esta afortunadamente está llena de maravillas que enriquecen la existencia a quienes estén dispuestos a darse la oportunidad de salir a disfrutarla. Yo hoy apagué la televisión, el plan es solo por hoy, pero ¿por qué no mañana y todo el mes? ¡Haz lo mismo, inténtalo tú también!

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Yordanka Pérez Giraldo, Cubana de nacimiento, mexicana por elección.

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