Los milagros suceden: este hombre encontró la fuente de la eterna juventud, y la comparte contigo

Y la verdad es que —como es parte de la naturaleza humana— a nadie nunca se le ocurrió patentarla. Es deliciosa, es tuya y es gratis, si la deseas.

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  • Imagino que estarás de acuerdo conmigo en que pocas cosas son tan deliciosas como el satisfacer una necesidad física: la que sea. Claro, que hay cosas que el cuerpo exige y después de algunas horas se vuelven urgentes (dormir, comer, ir al baño, por ejemplo), y hay otras que son más sutiles, menos evidentes y aunque no son menos importantes, podemos pasar más tiempo sin ellas: ver a nuestros seres queridos, percibir algo hermoso, mover nuestro cuerpo con ritmo.

  • Yo tengo para mí —como una más de mis teorías caseras— que tanto la música, como el ritmo, son una parte esencial de nuestra existencia y que quien pierde al ritmo de su vida, pierde la salud, porque pierde su contacto con el universo. Entonces, ¿Cómo retomar tu contacto con el ritmo?

    1. Toma a tu pareja, o a tus hijos, o simplemente párate frente al espejo

    2. Selecciona algo de música con buen ritmo. Mientras tenga más calidad, no solo te ayudará físicamente, sino que nutrirá tu mente y sanará tus sentimientos

    3. Inicia tu terapia de baile con la música que más te guste. No es tan complicado: hazle como este viejito: solo escucha, y trata de sentir el ritmo: él, y tu oído, te enseñarán a bailar. O, si necesitas de la vista, pon un vídeo en YouTube y observa cómo bailan los grandes.

    4. Dosis mínima diaria, 10 minutos para principiantes. Ya luego pasarás a los niveles intermedio, avanzado, y Gran Gurú del Baile.

    5. Resultados garantizados: antes de que te des cuenta, arrojarás tus muletas como este anciano. Sí, me refiero tanto a las físicas o las mentales, porque la música y el buen baile hacen eso: te sanan, te hacen estar en contacto con el mundo.

  • La música, Decía Borges, es la única de las artes que existe en el tiempo, sin necesidad de espacio. La Literatura puede hacerlo, cuando es oral, y acaso por lo mismo son tan importantes en la formación de lo que somos. Don E. Beck, dijo, con profunda sabiduría: "Si ustedes quieren saber con certeza cuáles serán las condiciones del mundo dentro de cinco, diez años, o incluso más, es muy fácil: solo escuchen con atención qué tipo de música están escuchando los jóvenes". Y eso es una gran verdad porque nosotros, los humanos, somos o nos convertimos en lo que escuchamos. Así que no hay de otra: si quieres ser joven para siempre, ponte de pie y repite conmigo las palabras de mi buen amigo el rey Julien: "I like to move it, move it. We like to move it!".

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Oscar Pech ha dedicado su vida a la enseñanza, la lectura, la escritura y la capacitación en diferentes partes de la República mexicana. Es una persona profundamente comprometida con la familia y los valores morales.

Sitio Web: http://oscarpech.blogspot.mx/

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