4 maneras para fortalecer tu matrimonio

¿Te sientes sola aunque tu pareja este a tu lado o en la misma habitación? Recuerda que todo tiene solución, por ello aquí te dejo algunos consejos sencillos para fortalecer tu matrimonio

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  • Algunos matrimonios pasan por etapas de monotonía y aburrimiento, en los que la vida en pareja pierde sentido. Si ese es tu caso, es importante reflexionar sobre la situación y ambos "ponerse las pilas", para reavivar el amor.

  • Relee: ¿Puede el peor enemigo del amor ser mi aliado?

  • Un matrimonio que lleva muchos años de vida en común o uno donde haya una historia anterior profunda son similares, y deben de cuidarse y nutrirse como las plantas: hay que regarlos, darles nutrientes y velar por su sano desarrollo.

  • El cometido de este artículo, entonces, es darle a la pareja cuatro consejos sobre cómo mantener viva la llama del amor, consejos fáciles de llevar a cabo desde el primer día y todavía más sencillos de realizar si tu matrimonio tiene más tiempo:

  • 1. Nunca dejen de salir en citas

  • Si los dos sienten que la pasión matrimonial y el compartir como pareja los momentos íntimos han bajado de tono, entonces dense a la tarea de preparar el momento: dispongan de una noche en la que puedan estar solos, sin preocupaciones, sin niños, ni teléfonos encendidos, ni computadoras. El inicio podría ser una cena romántica, a la luz de las velas, cuyo platillo sea especial o salir al cine a disfrutar una película, o simplemente caminar por la playa (en caso de ser posible esta opción). Reservar un día a la semana para los dos es indispensable para reencontrar el amor y restablecer la comunicación en pareja.

  • En ese sentido, te puede ser de mucha utilidad releer: Quiero a mi pareja, pero no estoy enamorado.

  • 2. Ejercítate con tu pareja

  • Nada mejor que mantenerse en forma para mantener viva la pasión por tu pareja, pero si además de una rutina de ejercicios, éstos se llevan a cabo en la compañía de tu pareja, esa liberación de endorfinas y estrés mantendrá viva la pasión.

  • El yoga o una serie de ejercicios en un gimnasio o solamente caminar por el parque, mejorará su relación y comunicación. El ejercicio es fundamental para la salud física y emocional, y le provee a la pareja la unión y la satisfacción de lograr metas uno al lado del otro.

  • 3. Enfócate en la gratitud

  • Ambos deben de recordarse continuamente lo afortunados que son al estar juntos: un hombre que desea un matrimonio feliz, por ejemplo, le recordará a su esposa lo bella que es aun con su pijama y recién levantada, haciéndole saber que su amor va más allá de la perfección física. Motiva a tu pareja con palabras de amor o con tan sólo fijarse nuevas metas y trabajar juntos para cumplirlas.

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  • 4. Busca complacer

  • Para reavivar el amor es importante no dejar pasar las fechas importantes como un aniversario o cumpleaños, pero no sólo en estos días se debe ser detallista, por lo que es una buena opción salir de la rutina: complace a tu pareja en sus gustos o antojos, sorpréndela con una flor, un poema, una carta o con chocolates, sin que sea un día especial.

  • La pasión del matrimonio se puede explotar y realzar de mil maneras diferentes, todo está en que ambos deseen aportar su granito de arena para mantener viva y apasionada su unión. Para reconquistar a tu esposo sólo requieres cambiar de actitud y salir de lo cotidiano, experimenta cosas nuevas y disfruta de tu relación a cada instante.

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Adriana Acosta estudió comunicación, es madre de un adolescente, y actualmente se dedica a la enseñanza e investigación a nivel universitario en Puerto Vallarta. Publica sus escritos esperando que ayuden a las personas que leen sus útiles vivencias

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