Cuídate de la gente tóxica, y evita convertirte en una

Con estas sencillas recomendaciones podrás reconocer si estás conviviendo con una persona que obstaculiza tu éxito y desarrollo; inclusive, si tú te has convertido en una de ellas y estás evitando el progreso de alguien.

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  • Ya sea en nuestro centro de trabajo, grupo social, equipo deportivo o inclusive en nuestra propia familia, podemos estar siendo influidos negativamente por personas tóxicas. Esto tiene como consecuencia que muchas de nuestras metas no se logren, nos sintamos cansados, agotados y -peor aún- estemos cambiando nuestra forma de ser por una personalidad igualmente negativa.

  • ¿Por qué es importante detectar a las personas negativas a nuestro alrededor? Es simple: porque debemos alejarnos de ellas tan pronto podamos, mantener nuestra distancia y evitar convertirnos en una de ellas. Identifica las siguientes características y evita que la contaminación emocional se propague.

  • 1. La crítica constante

  • Pocos ladrones de energía roban tanto y tan rápido como aquellos que viven criticando todo y a todos. Es por demás molesto convivir con alguien cuyos comentarios solo son para descalificar, hablar mal, dañar o estar corrigiendo indiscriminadamente a otros. Criticar o hablar mal puede ser un hábito muy fácil de adquirir y muy difícil de superar. Cuando uno menos lo piensa, se encuentra también hablando mal de otros, haciendo caras desagradables e imitando conductas inadecuadas. Cuídate de adquirir este terrible mal.

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  • 2. No cooperar, ni brindar ayuda

  • Cada día es más importante aprender a trabajar en equipo, volvernos más solidarios y protegernos los unos a los otros. Esto aplica en nuestro trabajo, nuestro vecindario, en cada grupo social donde nos movemos y, obviamente, en nuestra familia. El egoísmo, la competencia desleal y cualquier otra conducta mezquina, dañan a la persona y a quienes le rodean. Siempre hay algo que podamos compartir o hacer por los demás.

  • 3. No adaptarse al cambio

  • Lo único seguro en esta vida es el cambio, y de nuestra capacidad de pronta adaptación dependerán trabajos, oportunidades, crecimiento y superar las pruebas difíciles de esta vida. Cuando alguien busca aferrarse a su estabilidad, hábitos y costumbres, limita todas las nuevas oportunidades de crecimiento y desarrollo que la vida le presenta. No caigas en la trampa de escuchar las voces que te impiden moverte, buscar nuevas cosas, cumplir tus sueños y hacer lo que te gusta. Mantente en movimiento, no te acostumbres: el cambio es bueno y te fortalece.

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  • 4. No tener proyectos, ambiciones o metas

  • Despertarse, trabajar, comer, regresar a casa, ver televisión, comer y volver a dormir no es vida: es la terrible rutina que ahoga y mata. Cuando no se tienen metas en la vida, proyectos interesantes o desafíos que vencer, nuestro paso por la vida se vuelve terrible y, lo que es peor, llegamos a convertirnos en lastre para los que están cerca de nosotros. Busca relacionarte con gente activa, con metas, con vida propia: ellos siempre tendrán una visión positiva, no se darán a la derrota tan fácilmente y te contagiarán su buen ánimo y deseos de vivir.

  • Relee: 5 frases que te motivarán para alcanzar tus metas.

  • 5. Buscar el fracaso de los demás

  • Hay gente tan pequeña, que al no poder lograr algo en la vida, busca que quienes le rodean sean igual de miserables que ellos. Tener éxito en algo y luego ayudar a otros a que logren el propio, es el gran placer de las almas realmente grandes. Quien nos anima y hasta presiona para que logremos nuestro propio éxito, merece nuestra amistad y compañía.

  • 6. No controlar las emociones, el temperamento o las pasiones

  • No hay algo peor en una oficina, equipo o grupo de amistades que la gente que se deja llevar por sus emociones, que descarga en otros su mal genio o su carencia de autocontrol. Todos tenemos días difíciles, inclusive tiempos complicados que requieren de toda nuestra energía y atención, pero nada de eso justifica el descargar o dar rienda suelta a nuestro temperamento, al grado de dañar y lastimar a otros.

  • Relee: 14 emociones tóxicas que debes controlar, antes que destruyan tu vida.

  • ¿Conoces a alguien con estas características? ¿Posees o te han dicho que tú eres así? Bueno, pues si este mensaje llegó a tu vida, tal vez ésta es la invitación que esperabas para comenzar las mejoras que tu vida necesita. Es por tu bien y por el bien de todos los que están cerca de ti. Ya lo verás.

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Escritora, esposa y madre de tres hijas. Interesada en el fortalecimiento y formación de la mujer, la familia y el hogar.

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