3 cosas que eliges hacer a diario, DESTRUYENDO lentamente tu matrimonio

¿Eres culpable de estas 3 cosas?

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  • Si quieres que tu matrimonio funcione en realidad, necesitas hacerte cargo de estas tres cosas que la mayoría de nosotros sigue haciendo luego de casados, por estar acostumbrados a los juegos de conquista durante el noviazgo. El casamiento NO funciona como el noviazgo y si eres culpable de seguir utilizando estas tres conductas, terminarás por destruirlo.

  • Por alguna razón la mayoría de nosotros aprende a vivir con muchos comportamientos que resultan sumamente tóxicos en la pareja, y si no los erradicamos y entendemos que para que nuestra relación funcione, necesitamos trabajar y esforzarnos, entonces nunca seremos felices.

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  • ¿Decides usar estos comportamientos a diario?

  • 1. Eliges el estrés en lugar de pasarla bien

  • Hay cierta adrenalina involucrada en las peleas y el estrés, y como toda sustancia segregada por nuestro organismo que es adictiva, queremos más sin darnos cuenta.

  • Si estás casada, sin importar lo bien que te lleves con tu marido, siempre habrá motivos para pelear y para estresarte. Ante esas situaciones tienes dos opciones: Sigues buscando más adrenalina mientras alimentas la discusión (o mientras le hechas leña al fuego, como decía mi abuela) o cambias tu actitud y decides morar en algo positivo cortando con la situación que te está generando estrés.

  • "Elegir vivir en el estrés y el caos, en lugar de morar en lo divertido y saludable, con el tiempo destruirá tu matrimonio", explica Pam Denten, asesora de relaciones matrimoniales. "Las emociones y palabras que no se hablan en los momentos estresantes pueden disminuir el placer y dejar tu matrimonio seco y moribundo por la necesidad de atención. Elegir el estrés en lugar de lo bueno puede alterar la intimidad y crear paredes alrededor de tu corazón haciendo que sea imposible acceder al amor", agrega.

  • Ni bien surja un desacuerdo entre los dos, piensa en la solución, dila y termina. Mientras menos tiempo pases enojada, más tiempo pasarás siendo y haciendo feliz a tu pareja.

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  • 2. Peleas sucio en lugar de detener la discusión diciendo qué es lo que realmente te haría feliz

  • El ego puede ser tu peor enemigo en todos los niveles de tu vida, y en especial, en tu matrimonio.

  • Reclamarle cosas a nuestras parejas es uno de los hábitos más comunes que hay (y destructibles), ahora, hay formas y formas de hacerlo. Si eliges crear una batalla campal con tu pareja mientras, según tú, le estás haciendo saber qué es lo que hizo mal o qué es lo que necesitas, pero en realidad te enfocas más en hacerte la víctima que en transmitir un mensaje claro, están caminando por arenas movedizas.

  • Caer en este error, es más fácil que decir amén, y más destructivo que cualquier otro comportamiento en una relación de pareja. Si quieres ser feliz, debes abandonar este comportamiento, dejar de ser pasiva-agresiva y llamarle a las cosas por su nombre sin jugar a los acertijos. Si te molesta que tu esposo llegue tarde los miércoles, díselo. No tires su cena en el tacho de basura y armes un escandalo sin necesidad.

  • Tenemos uno de los idiomas más ricos en vocabulario, úsalo para decir con claridad qué es lo que te molesta y cómo dejaría de molestarte, y concéntrate en otra cosa.

  • 3. Te olvidas de mostrar afecto físico

  • Una de las canciones más famosas de Ricardo Arjona, titulada: Fuiste tú, ilustra la importancia del afecto físico cuando dice: "que fácil fue tocar el cielo la primera vez cuando los besos fueron el motor de arranque, que encendió la luz que hoy se desaparece".

  • El afecto físico es y siempre será el pegamento de las relaciones amorosas. Cuando nos ponemos perezosos y dejamos de demostrar ese amor que nos unió al principio y que literalmente nos llevaba a querer estar pegados a nuestra pareja todo el tiempo, las cosas se enfrían y se acaban.

  • Usa las caricias, los besos, los abrazos, los mensajes de textos, las cenas románticas, las canciones de la radio, la ternura, para mantener a tu pareja loca por ti como lo estaba el primer día que sus labios tocaron los tuyos.

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Mariel Reimann es gerente de contenido en Familias.com. Estudió leyes en la Universidad de Córdoba, Argentina y vive en Salt Lake City, Utah. Es madre de dos hijas que son la luz de su vida.

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