18 cosas ÍNTIMAS que TODA mujer debe hacer con su esposo durante el EMBARAZO

¡Estas a punto de recibir un miembro más en tu familia! Utiliza estos consejos para unirte más a tu marido y crear recuerdos inolvidables mientras esperas la llegada de tu bebé.

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  • ¡Felicidades! Tu embarazo es el comienzo de una vida nueva, tanto para ti como para el bebé que traerás al mundo. El tiempo pareciera pasarse muy lento, pero si lo comparas con el resto de tu vida y la nueva vida de tu bebé, es tan sólo un instante. Durante esos nueve meses que no volverás a vivir, utiliza cada oportunidad que tengas para unirte más a tu pareja y crear recuerdo únicos y memorables.

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  • Acá hay 18 cosas que creemos que toda mujer debería hacer con su pareja durante el embarazo:

    1. Anuncien juntos su embrazo de una manera creativa

    En Internet pueden encontrar muchas ideas divertidas de cómo dejarles saber a sus familiares que la familia esta creciendo.

    2. Disfruten tiempo juntos

    Utilicen cada segundo que puedan para pasar tiempo de calidad solos los dos. ¡Después no les será tan fácil!

    3. Tengan intimidad

    Si tu embarazo no tiene complicaciones, es totalmente sano y recomendable hacer el amor con tu pareja. Fortalezcan sus vínculos y no se alejen físicamente el uno del otro en este tiempo que sólo debe ser de pura alegría.

    4. Permítele servirte

    Por más independiente que seas como mujer, deja a tu marido tomar iniciativa y ayudarte en cosas diarias.

    5. Salgan a una cena romántica todas la veces que puedan

    Arréglate de la mejor manera y sal a una noche afuera con tu marido.

    6. Pasen un fin de semana en cama

    No es necesario planear actividades especiales para reconectar y relajarse. Cancelen todo y desconéctense del mundo por un fin de semana. ¡Duerman, coman, y descansen!

    7. Tomen fotografías semanales

    Documenten su embarazo cada semana con fotografías en el mismo lugar, así el enfoque estará en el crecimiento de tu barriga.

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    8. Hagan un molde de yeso

    En tiendas de bebés pueden encontrar kits para crear un molde 3D de tu barriga; háganlo juntos en las últimas semanas así tienen un recuerdo táctil de su embarazo. ¡Es más divertido de lo que parece!

    9. Convierte tu barriga en un Lienzo

    Agarren pincel y pintura para cuerpo y creen su propia obra de arte sobre tu barriga.

    10. Sigan el tamaño semanal de sus bebé

    Es tan emocionante imaginarte que tu bebé está creciendo desde el tamaño de una pequeña semilla a una sandía en tan sólo 40 semanas.

    11. Masajes prenatales

    Consulta con tu doctor que tipos de masajes prenatales puedes recibir samanalmente y deja que tu marido sea tu terapeuta.

    12. Sean espontáneos

    Pronto sus vidas tendrán que seguir una rutina para el cuidado de su bebé. Utilicen estos meses para disfrutar de caminatas de ultima hora.

    13. Tomen cursos de preparación para el parto

    Enlístense como pareja en clases prenatales, muchos hospitales ofrecen educación gratis para futuros padres.

    14. Lleven un diario prenatal juntos

    Escriban cartas a su hijo(a) o sus pensamientos mientras esperan a su bebé.

    15. Coqueteen

    No pierdan el hábito de halagarse mutuamente. Busca oportunidades para dejarle saber a tu marido que sigue en tus pensamientos.

    16. Ejerciten juntos

    La actividad física es muy beneficiosa para ti y tu bebé siempre y cuando no tengas un embarazo de alto riesgo. Siempre consulta con tu doctor antes de empezar un régimen de ejercicio.

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    17. Léanle a su bebé

    Comiencen a conectar con su bebé ya sea hablándole o leyéndole sus libros de infancia favoritos.

    18. Oren juntos

    Tomen el tiempo para unirse y orar como familia desde ahora.

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Zaida Libertini es originaria de San Pedro Sula, Honduras y actualmente reside en el estado de Utah, Estados Unidos. Escribe por placer y es ama de casa, esposa y madre de un pequeño de cinco años.

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