5 síntomas que experimentan los hombres durante el embarazo, según la ciencia

Muchas veces las mujeres embarazadas dudan de los síntomas que creen sentir sus esposos cuando están embarazadas. Descubre si son reales o falsos.

Adriana Acosta Bujan

Algunos hombres que son padres primerizos experimentan algunos síntomas semejantes a los que tiene su esposa embarazada, sobre todo a partir del tercer mes de gestación, ¡es común escuchar sobre ello! ¡Parece un milagro!

Las investigaciones realizadas al respecto para comprender por qué se presenta este fenómeno han demostrado que es un síndrome llamado couvade (incubar, en francés). No es una enfermedad psiquiátrica, solo es que el hombre vive con intensidad su futura paternidad y se involucra etapa por etapa en su desarrollo. Además, los científicos han comprobado que los hombres sufren cambios hormonales durante la gestación de sus esposas, incrementando sus niveles de prolactina (hormona de la lactancia) y coritsol (hormona relacionada con el estrés), ocasionando síntomas biológicos. ¿Qué síntomas son reales?

1. Nauseas y antojos

No está comprobado científicamente, solo se cree que es debido a un cambio de dieta habitual. Tu esposo puede estar comiendo de más para aliviar su ansiedad y estrés al desear compartir contigo los síntomas y crear un vínculo amoroso entre él y lo que tú sientes. Es lógico que tu esposo no este acostumbrado a mezclar diferentes tipos de comidas (dulces, saladas, grasosas) debido a tus antojos, sin embargo, él los comparte contigo, provocándole malestares estomacales como las náuseas.

Ayuda a tu esposo a no comer en exceso y establece una alimentación sana que les beneficiará a ambos, así evitarás que él suba de peso.

Te comparto: Cinco consejos para alimentarse adecuadamente en el embarazo

2. Ansiedad

Al igual que tú experimentas momentos de ansiedad por los cambios hormonales y el deseo de que tu bebé nazca sano, algunos hombres experimentan insomnio, fatiga, estrés y tensión. Puede relacionarse con el miedo a ser padres por primera vez, al pensar que es un reto complicado educar y criar a su futuro hijo. Muchos de ellos se preocupan por lo que van hacer a la hora del parto.

Para aliviar el nivel de estrés de ambos, es importante que los dos conozcan a la perfección el desarrollo del bebé, investiguen, platiquen, consulten con especialistas y conocidos, para ayudarles a comprender mejor la hora del parto y las medidas que deben ejecutar.

3. No controla sus emociones

Puede experimentar una felicidad completa y pasar de ahí a una tristeza inexplicable en tan solo un minuto. Está nervioso e inquieto, es cariñoso pero al mismo tiempo es irritable. Todo ello es debido a su temor por ser padre, se preocupa mucho por tu bienestar. Tu esposo tratará de complacerte y satisfacer tus necesidades en todo. ¡Te tratará como una reina!

Platica con tu pareja y hazle saber que el embarazo no es una incapacidad, que te encanta dejarte consentir, pero sin exagerar.

4. Te imita

Está comprobado que las parejas al estar juntas por un tiempo, suelen imitar algunos comportamientos. Es algo que se realiza inconscientemente. Así que en el caso de que tu esposo sienta dolores de espalda, de cabeza, sienta calambres, sufra de estreñimiento, diarrea, etcétera, es debido a la relación empática y muy afectiva que tiene contigo. El hombre puede estar sufriendo síntomas de identificación, al sentirse ligados espiritualmente.

5. Estrés

Los cambios en el estilo de vida, la alimentación, el exceso de trabajo, las preocupaciones económicas, el miedo a la paternidad, son situaciones que causan estrés. Tu pareja puede estar experimentando muchos cambios en su estabilidad emocional.

No es un embarazo imaginario, está comprobado que todos los síntomas son posibles, pues muchos de ellos son psicológicos.

Adriana Acosta Bujan

Adriana Acosta estudió comunicación, es madre y abuela, y actualmente se dedica a la enseñanza e investigación a nivel universitario en Puerto Vallarta. Publica sus escritos esperando que ayuden a las personas que leen sus útiles vivencias.