Mujer encuentra rata ‘frita’ en su comida en restaurant; una razón más para cocinar en casa y cenar en familia

Si puedes sobrevivir el asco de el sólo hecho de pensar que te pase algo así, descubre los detalles de esta historia y descubre las numerosas ventajas de cenar en familia.

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  • Rosemary Thomas decidió ir a cenar a un restaurant que es una cadena de comida rápida muy popular en Estados Unidos, lo que nunca se imaginó es lo que iba a encontrar en lugar de pollo frito en su plato.

  • Friends and family, this is a meal Popeyes in Harlem served my daughter, my niece and sister. This is clearly a rat and...

    Posted by Rosemary Thomas on Sunday, September 18, 2016
  • Thomas había ido a comer en compañía de su hija, hermana y sobrina cuando tuvieron la desafortunada experiencia en el restaurant que se encuentra en la ciudad de Harmlen. Según lo que informan los medios de comunicación, el puntaje de higiene y limpieza de este particular restaurant, son muy elevados (obviamente, no revisaron bien).

  • Thomas decidió compartir la foto y su experiencia para ayudar a que los demás nos re-planteemos la idea de cenar afuera.

  • ¿Cuáles son los beneficios de cenar en familia?

  • Más allá del beneficio obvio de que no encontraremos algo indeseado en nuestro plato, la página Health enumeró algunos beneficios que a lo mejor ni te imaginas acerca de cenar en familia.

  • 1. Tus hijos comerán más vegetales

  • De acuerdo a los resultados a los que llegó una encuesta realizada en el 2000, los niños de entre 9 y 14 años que cenan con sus padres o familia, consumen más frutas y vegetales y sus dietas son mucho más ricas en nutrientes.

  • Según el Dr. Matthew W. Gilman, el líder de esta encuesta, los niños que comen en familia aprenden a amar la comida sana.

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  • 2. Los padres pueden exponer a sus hijos a nuevos sabores

  • Un estudio publicado en el Diario Europeo de Nutrición Clínica, se llegó a la conclusión de que si los padres utilizan la hora de la cena par presentar más sabores a sus hijos pidiéndoles que los prueben y que les den un puntaje de acuerdo a lo que piensan de ellos, estos comenzarán a ampliar su paladar y sus preferencias.

  • 3. Controlas las calorías que se consumen

  • Los alimentos preparados en los restaurantes, presentan un 60% más de calorías en comparación con las preparadas en el hogar.

  • 4. Los niños que comen con su familia son más felices

  • De acuerdo con numerosos estudios en cuanto al tema, se ha llegado a la conclusión de que los niños que comen con la familia son menos propensos a sufrir de depresión, considerar suicidio o desarrollar desordenes alimenticios.

  • 5. Comer en familia ayuda a que los niños aprendan a decir que NO

  • De acuerdo con estudios, los niños que cenan en familia al menos 5 veces por semana, hace que ellos aprendan a decir que no al consumo de alcohol, drogas, y tabaco.

  • Los niños que tienen menos de dos cenas en familia por semana, son casi cuatro veces más propensos en desarrollar adicciones.

  • 6. Comer en familia ayuda a que los niños tengan mejores notas en la escuela

  • "Mente sana en cuerpo sano", es verdad. Los niños que comen más saludablemente son más propensos a tener mejores notas y rendimiento escolar.

  • 7. Comer juntos ayuda a bajar los niveles de estrés

  • Es el momento en el que se conversa en familia y en el que todos pueden hablar de su día y ofrecer soporte.

  • 8. Te ayuda a ahorrar dinero

  • La comida preparada en casa siempre será más económica.

  • Cenar afuera no está mal, pero puede ser riesgoso para tu salud cuando no sabes que tan limpios son. Es bueno que explores en línea los comentarios de otros clientes a la hora de elegir a dónde comer.

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Mariel Reimann es gerente de contenido en Familias.com. Estudió leyes en la Universidad de Córdoba, Argentina y vive en Salt Lake City, Utah. Es madre de dos hijas que son la luz de su vida.

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