Menopáusica y con hijos ¡tranquila! no es el fin del mundo; 5 formas de sobrevivir en el intento

Si la casa de repente se convirtió en campo minado y lucha de hormonas es atroz ¡tranquilos! aquí está la solución.

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  • Como si se tratara de una broma pesada del destino, hay ocasiones en las que todo se junta y pareciera "que llueve sobre mojado con granizo" como es el caso de tener hijos en plena adolescencia al mismo tiempo que los padres experimentan la menopausia y la andropausia respectivamente.

  • ¿Cómo se sobrevive a tal escenario?

  • Si es tú caso o el de la "amiga de una amiga" déjame decirte ¡se vive y se sale adelante! NO te preocupes, mejor ¡nos vamos a ocupar!

  • A continuación te presento algunas recomendaciones prácticas para que tú junto con tu familia no solo sobrevivan sino que también la disfrutarán y llegará a ser fuente de muy buenos recuerdos.

  • Reunión urgente de familia

  • La solución a los problemas de la familia siempre se encuentran entre sus miembros. Así que si están comenzando los pleitos entre hermanos y los padres están a punto de perder la cabeza, es necesario que se reúnan y comiencen a desarrollar el magnífico hábito de hablar y comunicarse asertivamente.

  • Sin gritar, sin reclamos inicien la plática con los hijos hablando de las cosas que están viviendo, como pareja, o como individuos, hablen del cambio que están experimentando y pidan que cada uno exprese sus sentimientos, luego lleguen a acuerdos.

  • Demuestren su amor unos por otros y a partir de ese momento decidan ser más tolerantes y considerados unos por otros.

  • Las reglas del juego

  • No esperes que tus hijos recuerden lo hablado y de la noche a la mañana se conviertan en jóvenes comprensivos, pero tú si debes tener constantemente presente que ellos están también experimentando sus propias batallas.

  • Juntos, pongan reglas como no gritarse, responsabilizarse de las tareas personales y contribuir al hogar. Pónganlo por escrito y en un lugar visible.

  • Dar aviso de explosión

  • Las mujeres maduras comenzamos a distinguir cuando nuestras hormonas están a punto de reventar y en la menopausia la aparición de los achaques los vamos identificando, así que si comienzas a percibir bochornos o irritabilidad, hazlo saber a tu familia, tengan una palabra clave con la que sepan que no estás sintiéndote bien y que es preferible que desaparezcan pronto de tu vista.

  • Mesa de diálogo por la paz

  • Los muchachos tampoco la están pasando bien y tu esposo está en medio del acampo de batalla, así que hablen tantas veces como sea necesario, detengan el mundo y atiendan las necesidades afectivas de cada integrante de la familia. Conforme la familia se interés en el bienestar da cada uno, un clima de tranquilidad comenzará a fluir en el hogar y todos comenzaran a relajarse.

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  • El inicio de una época de felicidad

  • Ni la adolescencia ni la menopausia son eternos, pasan a veces más rápido de lo que te imaginas. Vive en conciencia este tiempo porque no regresará y lo que siembres te dará un fruto muy especial que disfrutarás mucho cuando tus hijos sean adultos considerados hacia otros y hacia sus padres ancianos.

  • Ten paciencia con los muchachos, pero más aún contigo misma y no descuides a tu esposo ¡por favor! Él también está peleando sus propias batallas y necesita de tu respaldo.

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Escritora, esposa y madre de tres hijas. Interesada en el fortalecimiento y formación de la mujer, la familia y el hogar.

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