3 razones (que no puedes ignorar) para dormir sin sostén

El cuerpo de una mujer nunca deja de transformarse. Saber cómo y cuándo dar cuidados especiales a tu busto es fundamental para conservar tu salud y belleza. Te invito a que sepas más de este tema leyendo este artículo.

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  • El cuidado del cuerpo, como mujeres, es un renglón que no ha de descuidarse en ningún momento de la vida. Todo lo referente a nuestra salud femenina es muy importante de observar y poner sumo cuidado, pues de no hacerlo podríamos enfrentar, el día de mañana, enfermedades degenerativas tan graves y serias como el cáncer.

  • El cuidado del busto, por ejemplo, no sólo es indispensable por una cuestión estética, sino que atañe a la salud básica de toda mujer. El desarrollo del busto inicia en la adolescencia y nunca deja de transformarse; cambia durante el embarazo, también cambia si se sube o baja de peso y conforme pasan los años comienza a perderse, por lo que su cuidado ha de hacerse según el momento de vida de cada mujer.

  • Por regla general, se recomienda el uso de sujetador, sostén o brasier -bra-:

  • Por comodidad y practicidad en la vida diaria

  • ¿Te imaginas sufrir un golpe o una lesión en el busto mientras trabajas? ¡No! El uso de esta prenda interior también te brinda seguridad en el día a día.

  • Evita que la fuerza de gravedad te moleste

  • Dicen que todo lo que sube, tiene que bajar y el busto no es la excepción, por eso hay que cuidar la belleza femenina con un buen bra que dé soporte y comodidad.

  • Retarda en parte la flacidez

  • Sólo una parte, la otra la da el ejercicio físico y llevar dietas alimenticias con poca grasa.

  • Al hacer ejercicio...

  • ...cualquier deporte o actividad física, usar un sostén deportivo es básico. No solamente te evitará padecer lesiones o favorecer la flacidez, también asegurará que todo se quede en su sitio.

  • Es bonito y femenino

  • Pocas prendas femeninas pueden hacernos sentir hermosas y provocativas a la edad que sea como la ropa interior coqueta. Tener un lindo coordinado interior siempre te ayudará a levantar el ánimo.

  • Da soporte a la espalda...

  • ...con un busto muy pesado. Hay mujeres que luchan con senos muy grandes y pesados que les llegan a lastimar la espalda y el cuello, de modo que un buen sostén de tirantes anchos puede evitar esas lesiones. El ortopedista te puede auxiliar para encontrar un chaleco o soporte que te ayude a fortalecer la espalda baja.

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  • Se dice que una mujer debe dormir con un sostén ligero que le dé soporte en estas particulares cuatro ocasiones:

  • 1. Después de una cirugía de busto

  • No hay opción, el médico te dirá cuándo podrás dejar de usarlo.

  • 2. Durante el embarazo

  • En esta etapa de vida el busto sufre muchos y drásticos cambios, por lo que un bra cómodo y suave te echará una mano con los dolores, evitará estrías y te hará sentir más segura al caminar.

  • 3. Durante el tiempo de lactancia

  • Un buen sostén par lactancia te ayudará muchísimo para alimentar a tu bebé con comodidad y que los desagradables escurrimientos inoportunos no aparezcan.

  • 4. Cuando se tiene busto pesado

  • Nuevamente, un sostén ancho te hará muy feliz.

  • A parte de estas ocasiones no es recomendable usar sostén para dormir, pero hay tres razones de veras importantes por las que es preferible dormir sin sujetador. Al tener problemas de:

  • Circulación

  • Quistes o tumores

  • Ganglios o lesiones en axilas

  • Cualquier dolor, quiste, supuración, cambio de forma o color en tus senos debes reportarlo a tu médico o ginecólogo de cabecera para descartar un problema mayor. Recuerda: tu busto, para que sea bello, requiere cuidados todo el tiempo.

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Escritora, esposa y madre de tres hijas. Interesada en el fortalecimiento y formación de la mujer, la familia y el hogar.

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