12 consejos para que tu divorcio no afecte a tus hijos

Cuando un matrimonio termina no quiere decir que la familia acaba. Estos consejos pueden ayudarte a cuidar que el proceso del divorcio no afecte a tus hijos de ahora en adelante.

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  • El divorcio es un proceso muy penoso, ya que nadie desea ver a su familia separada; sin embargo, cuando uno debe afrontar este pesar, lo que menos quiere es lastimar a sus hijos. Mi madre tuvo que sobrellevar su divorcio, y debo decir que no me he sentido afectada y, a pesar de las circunstancias, he sido muy feliz y mi familia fue perfecta.

  • Este artículo presenta algunas recomendaciones que pude rescatar de nuestra experiencia como familia; espero con ellas poder ayudar a las madres o padres que se están divorciando:

  • 1. No agobiarte con ser madre soltera

  • Más bien haz que tu hijo sienta tu tranquilidad frente a esta situación.

  • 2. No hablar mal de tu ex pareja

  • Tener una relación saludable con él y su nueva familia (si la tiene). Mi mamá mantiene aún una muy buena relación con ellos.

  • 3. Es mejor afrontar la realidad (decir las cosas como son)

  • Aclara que los padres se separan y que uno de los cónyuges se va a vivir a otra casa; pero eso no significa que deje de ser su papá o su mamá y que podrán verlo(a) siempre que quieran. Yo aprendí de esta realidad a una temprana edad, pero la seguridad que mi madre me transmitió hizo que me sintiera tranquila.

  • 4. Evitar las discusiones con tu ex pareja

  • Sobre todo cuando visite a vuestro hijo; puedo decir que no recuerdo haber nunca visto discutir a mis padres.

  • 5. No esperes para buscar apoyo psicológico

  • Tanto para ti como para tus hijos; tanto yo, como mi mamá, fuimos apoyadas por un psicólogo. Recuerda que la salud emocional de los padres es fundamental en la salud emocional de los hijos.

  • 6. Brindar todo tu amor a tu hija

  • Que no sienta falta alguna de cariño de algún modo; en este caso la familia puede participar.

  • 7. Mantener firmes las reglas de casa

  • No engreír (consentir) a tu hijo, excusando los engreimientos para tapar la falta de uno de sus padres.

  • 8. Luego de un divorcio el matrimonio se acaba, pero la familia no se acaba

  • Es necesario reforzar el concepto de familia. La familia no estará formada como las demás, pero eso no significa que deje de serlo.

  • 9. Reforzar la autoestima de tus hijos por medio de elogios

  • Y apoyarlos en las metas y talentos que tengan, esto va a incrementar la confianza en sí mismos.

  • 10. Dejar en claro que nada de lo sucedido es culpa de los hijos

  • Si algún comportamiento te muestra lo contrario, debes aclararlo. Es necesario saber los sentimientos de los hijos respecto al divorcio; a este respecto, la comunicación es vital.

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  • 11. Mantener comunicación constante con los profesores de tus hijos

  • Y saber si exteriorizan sus sentimientos en el colegio; yo pasé por algunos problemas en la escuela, por un corto tiempo, pero mi madre siempre estuvo al pendiente y supimos arreglarlo.

  • 12. Haz un esfuerzo para pasar cada día tiempo de calidad con cada hijo

  • Tal vez como madre soltera te será necesario trabajar más tiempo. Es necesario que destines un momento para hacer sentir a tus hijos que estás allí para ellos.

  • Recuerda que no estás sola; mi madre siempre tuvo presente a Dios, se mantuvo firme en su fe y pudo educarme siguiendo los consejos de los líderes de la iglesia; no hay mejor compañía que la de Dios para que tu familia sepa llevar el proceso de divorcio de forma que tus hijos no resulten afectados. ¿Tuviste una experiencia similar? ¿Tienes algún otro consejo para poder salir adelante con tu familia, a pesar de una separación? Comparte con nosotros tu experiencia, seguramente ayudarás a otras personas que pasan por el mismo proceso.

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Gabriela Zuñiga se graduó en Ingeniería informatica y trabaja en proyectos web y SEO. Está casada y es la feliz madre de un niño.

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