¡Descubre cómo prepararte para un parto normal! Nuevo estudio revela cómo evitar el quirófano en el día más importante de tu vida

Cómo traer a tu bebé de la manera más linda, si comienzas siguiendo éstos pasos desde el principio.

Fernanda Gonzalez Casafús

Las mujeres natural y ancestralmente estamos preparadas para dar a luz. Nadie ha “enseñado” a una mujer cómo traer a un niño al mundo, pero es cierto que hay diversos factores que favorecen el parto natural y otros que llevan a una cesárea.

En las últimas décadas se hizo evidente una oleada a favor del parto natural y respetado, ya que la tasa de cesáreas ha ido creciendo a ritmo acelerado en el mundo entero. Y aunque ninguna mujer va a ser menos madre por tener su hijo por cesárea, lo cierto es que un parto natural es más beneficioso en la mayoría de los casos, tanto para el bebé como la mamá.

Cuando quedé embarazada me dediqué a informarme acerca de todo lo concerniente al embarazo y parto. Yo buscaba un parto natural, y sobre todo respetado. Sin embargo, la naturaleza tenía otros planes para mí, pues mi hija vino “sentada” y tuve una cesárea en la semana 39. Sin embargo, cuando surge el tema con otras mujeres, siempre opto por hablar de los beneficios del parto natural y de cómo las mujeres estamos programadas genéticamente para dar a luz.

Dar a luz en la posmodernidad

Podemos confiar en nosotras mismas, hacer ejercicios de relajación, poner música de fondo y hasta llevarnos una gran pelota de las que se usan en el curso de pre parto, pero muchas veces las instituciones médicas no están preparadas para recibir una mujer que quiere dar a luz libremente, y nos hacen creer que lo mejor es estar acostadas en una camilla. Sin embargo, está comprobado que mientras más libertad de movimiento tenga una mujer, más exitoso será su parto.

En las últimas décadas son muchos los países que han puesto el foco en el tipo de atención primaria que reciben las embarazadas en las instituciones públicas; no sólo durante el control de todo el embarazo sino luego del parto. De esta manera, se ha ido mejorando las condiciones y haciendo que las mujeres vuelvan a conectarse con sí mismas para lograr un parto natural más placentero y seguro.

Beneficios del parto natural

Las razones por las que las instituciones de salud están abogando por más partos naturales son sumamente válidas, y tienen que ver con los efectos positivos que tiene un parto para el bebé y su mamá. Algunas de esas ventajas son:

• Una rápida conexión y encuentro entre mamá y bebé
• Propicia y mejora la lactancia materna
• Menos intervenciones médicas
• Un mayor respeto por los tiempos de la díada mamá bebé
• El empoderamiento de la mujer
• Mejora el sistema inmunitario del bebé, al empaparse de bacterias de su madre tras el nacimiento
• El parto guía los tiempos y los médicos son simples ayudantes y espectadores

Factores que favorecen al parto

De acuerdo a un artículo de divulgación científica publicado en BMC Pregnancy, existen ciertos factores que promueven el parto natural. Ellos son:

• Libertad de movimiento de la mujer
• Posición libre durante el trabajo de parto (sentada, de cuclillas o como la madre quiera)
• Atención primaria durante todo el embarazo
• Filosofía más natural por parte de las Instituciones médicas

Otros factores importantes

• Hábitos saludables
• Sana alimentación
• Ejercicio diario
• Momentos de relajación diaria, como escuchar música o tomar una ducha
• Moverse libremente cuando se tiene contracciones

Seguir lo que dicta tu cuerpo

Prepararse para un parto natural implica poner en juego no sólo las habilidades físicas de nuestra especie sino también toda nuestra sabiduría ancestral. Una mujer que está en trabajo de parto entra en trance, se conecta con lo más profundo de su ser, con las raíces del universo mismas. Especular con que un médico sabe qué posición es la mejor en ese momento, es quitarle toda la sabiduría a nuestra generación, que hace milenios que trae hijos al mundo.Confía en que podrás. Y si necesitas una cesárea y ello salvará la vida de tu hijo y la tuya, bienvenido sea.

Cesáreas necesarias

Tuve dos cesareas. Y las cicatrices me recuerdan cuán valiente fui, al tiempo que traen a mi mente los maravillosos momentos vividos con los nacimientos de mis hijos. Aunque el parto natural es lo ideal, no siempre es lo “mejor” para las madres. En algunos casos la intervención quirúrgica es necesaria pues sin ella, tanto la vida del bebé como la de la madre, pueden correr riesgos.

De acuerdo a la Organización American Pregnanc y las razones para llevar a cabo un nacimiento por cesárea son:

• Placenta Previa
• Desprendimiento de placenta
• Ruptura de útero
• El bebé viene sentado
• Prolapso del cordón umbilical
• Sufrimiento fetal
• Parto que no avanza
• Herpes genital activo
• Diabetes de la madre
• Preeclampsia
• Defectos de nacimiento
• Parto múltiple

Por lo tanto, en estos casos, es sumamente beneficioso tener una cesárea, pues se están salvando dos vidas. Ninguna madre será “más” o “menos” madre de acuerdo al tipo de nacimiento de su hijo, ya que simplemente el hecho milagroso de albergar y dar a luz una vida, ya es una bendición.

Prepárate para recibir a tu bebé

Si estás embarazada, busca un médico y una institución donde te aseguren que puedes moverte libremente durante el trabajo de parto. Puedes apoyarte en una consejera, y sobre todo, puedes empezar por informarte más y conectarte con tu esencia femenina. Traer un bebé al mundo es uno de las tareas más bonitas que Dios nos dio. Es un honor tener la facultad de poder hacerlo.

Y tú ¿has tenido o buscas tener un parto natural?

Fernanda Gonzalez Casafús

Fernanda es Licenciada en Periodismo, especialista en Redacción Digital y Community Managment. Editora de contenidos y redactora en Familias.com. Nacida en Argentina y mamá de dos, ama los animales, la danza, la lectura y la vida en familia. Escribir sobre la familia y la maternidad se ha convertido en su pasión.