Un ángel en el cielo: tu pareja. 5 consejos para sanar su pérdida
Vivir la pérdida de un ser amado es algo que se sana con paciencia. El amor trasciende a la fe. Aquí podrás conocer cómo hacerlo.
Adriana Acosta Bujan
Mi padre fue viudo por muchos años. Admiré (y admiro) su fortaleza y el gran amor que aun después de la muerte le daba a mi madre.
Es claro que nadie desea escuchar que el amor de su vida ya no vivirá y, sin embargo, es una realidad: la pérdida de un esposo puede ser devastadora. Se pierde el sentido de la propia vida y sólo se experimenta una gran desolación. ¡Ánimo!, que el amor va más allá de la vida.
En ningún momento de la existencia se piensa en la muerte, pero no se puede evitar, todos estamos expuestos a vivir esa terrible experiencia. Sin embargo, ¿cómo sobrevive el amor, si la pareja muere? No importa si el deceso fue producto de una enfermedad súbita o larga y dolorosa o por vejez, el amor no desaparece, queda albergado en el corazón como si fuera una roca indestructible.
En ocasiones se observa este fenómeno en el cine, en telenovelas, en la literatura y, sin embargo, nada nos prepara física y emocionalmente para enfrentar la realidad: la tristeza invade nuestro ser y no sabemos cómo actuar.
¿Es posible amar a tu pareja después de la muerte? No tienes una respuesta al respecto. Reflexiona entonces sobre estas cinco ideas:
1. El dolor que no quiere irse
Nadie sabe cuándo dejar de sentir un vacío en el corazón y no llorar más. El dolor, en estas pérdidas, te acompaña siempre. Pero si aprendes a controlar tus sentimientos y tus emociones, tu vida continuará y el sufrimiento no destruirá tu vida. Reflexiona sobre tu presente y el futuro, sobre todo si tienes hijos.
2. La memoria y los objetos: conserva una y deshazte de los otros
No es lo mismo atesorar las memorias (los recuerdos) más increíbles como tu boda, el nacimiento de tus hijos o mirar la fotografía de tu primera casa, a que almacenes toneladas de objetos que tuviste con tu pareja y que las mantengas siempre cerca de ti, no es sano si lo que quieres es mirar hacia el futuro. Por más que te duela, deshazte de la mayoría de esos objetos y guarda en el corazón las memorias imborrables.
3. Al orar, pídele iluminación
Me refiero a que siempre pidas su ayuda, su protección, su guía por el amor que los unió. Comparte algún momento de tu presente platicando en oración y reflexión con él. Esto es una forma de mantener vivo el amor que le tuviste.
4. Tu fe los reunirá
La frase “Nos volveremos a encontrar en otra vida” no está alejada de toda realidad si lo deseas en verdad. A pesar de que él no siga con vida, orar y tener fe en que te está escuchando reforzará tu amor y las ganas de vivir.
5. Volver a empezar
Muchas veces puedes sentirte culpable si llegas a querer a otra persona, pero estás en un error. El amor que le tuviste a tu pareja será incomparable, sin embargo, no te niegues a volver a amar. Recuerda que nada más se tiene una vida y mereces ser feliz.
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Todo amor es infinito, inquebrantable, va más allá de nuestro presente. Saber superar una pérdida tan grande como el fallecimiento de la pareja y aprender a amar aun en la fe, hace a las personas más nobles, humildes, sinceras y honestas. Piensa que la pérdida de tu pareja es sólo por un tiempo. Sé feliz y no olvides que siempre vivirá en tu corazón.
Conoce en este artículo: Cómo sanar la pena por la muerte de un ser amado
Adriana Acosta Bujan
Adriana Acosta estudió comunicación, es madre y abuela, y actualmente se dedica a la enseñanza e investigación a nivel universitario en Puerto Vallarta. Publica sus escritos esperando que ayuden a las personas que leen sus útiles vivencias.
