Un mes antes que sufras un infarto tu cuerpo te previene con estos 12 síntomas.
Un 25 % de persona en Estados Unidos muere a causa de ataques cardíacos. Conoce estas 12 señales que te advierten un mes antes si puedes ser víctima de un infarto, y mejora tu salud y calidad de vida.
Erika Otero Romero
Solo al año en Estados Unidos mueren un 25 por ciento de personas de ataques cardiacos, superando incluso los que son víctimas de cualquier tipo de cáncer. Hay tres principales causas de ataques cardiacos, entre ellos presión arterial alta, colesterol alto y tabaquismo.
Además de lo anterior, el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), hay 5 condiciones que se añaden al riesgo de ataque al corazón, esas son la diabetes, sobrepeso, mala alimentación, la inactividad física y el consumo excesivo de alcohol.
Ahora bien, puede llegar a suceder que un mes antes que se presente un ataque cardiaco, la persona en cuestión padezca los siguientes 12 síntomas, que se deben tomar como una señal preventiva y acudir al médico tan pronto como sea posible.
1. Molestia en el pecho
Es el que resulta más frecuente; sin embargo, se presenta en diferentes formas. Algunas personas sienten una presión en el pecho, otras en cambio sienten como si les ardiera o les dieran pellizcos.
La sensación de molestia se presenta ya sea que la persona se encuentre en estado de reposo o haya ejecutado algún tipo de actividad física.
Pese a todo lo antes dicho, en las mujeres es muy frecuente que un ataque cardiaco se haga presente sin que haya molestias en el pecho.
2. Sensación de cansancio
Se hace presente sin que exista una razón para el agotamiento, esto es debido a que el corazón tiene que trabajar más duro cuando las arterias comienzan a cerrarse, y puede hacer que tareas simples se sientan agotadoras. Puede provocar sueño llevando a la persona a dormir de manera constante.
3. Síntomas de resfríos durante mucho tiempo
Aunque parezca inocuo, no lo es tanto ya que es una evidente manifestación de insuficiencia cardíaca, esto a causa de que el corazón debe luchar más para hacer llegar la sangre a todo el cuerpo. En esto, es posible que la sangre se filtre de nuevo en los pulmones.
Si además de los síntomas persistentes de resfriado hay mucosidad de color blanco o rosa cuando se tose pues tómalo como subproducto de la fuga de sangre.
4. Hinchazón
Cuando el corazón se encuentra luchando por bombear sangre al cuerpo, las venas pueden comenzar a inflamarse, causando así un efecto de distensión.
De esta manera se empiezan a hinchar los pies, tobillos y las piernas, pues están más distantes del corazón. También es posible que se presente cianosis periférica, que es un tinte azul visto en los labios o extremidades.
5. Mareo y sudor frio
Estando el corazón tan débil, lo más lógico es que su fuerza no sea la necesaria para que llegue al cerebro el suministro adecuado de oxígeno, por lo tanto se presentan mareos, pérdida de conocimiento e incluso sudoración fría, todos asociados a un paro cardiaco.
6. Falta de aliento
Al trabajar el corazón y los pulmones de manera unificada, el corazón comienza a funcionar mal y afecta a los pulmones pues estos no reciben la cantidad de oxígeno que necesitan; lo que provoca dificultad para respirar y necesita.
7. Dolor de pecho, espalda, hombro, brazo y cuello
Quizás sea uno de los síntomas más evidentes de un inminente ataque cardiaco. Cuando el dolor se hace presente, lo más importante es que la persona conserve la calma, si el dolor desaparece tan rápido como se manifestó, lo más apropiado es que se acuda al médico de inmediato.
8. Debilidad inexplicable
Semanas antes de un ataque al corazón, así como durante este, algunas personas advierten debilidad severa e inexplicable.
Al punto de no poder sostener un trozo de papel o un lápiz entre sus dedos, si, como si no tuviera fuerza alguna en su cuerpo.
9. Pulso sea rápido o irregular
Aunque algunos médicos no le dan mucha importancia, tú si deberías dársela si además de las pulsaciones tienes mareos, debilidad, hinchazón y todos los otras señales presentes en tu organismo, ya que puede ser evidencia de un ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca o de arritmia.
10. Problemas digestivos
No es de extrañar que las personas se sientan enfermas del estómago; además puede haber hinchazón abdominal, que está asociada a la insuficiencia cardíaca, y esto puede llevar a mala digestión y pérdida del apetito y ardor intenso en el estómago.
11. Alteración en el estado de ánimo
Esto es quizás algo que pase desapercibido, aun así, si la persona está por sufrir un infarto, su estado de ánimo se puede ver afectado, haciendo que el enfermo tenga ansiedad intensa o miedo de la muerte.
Quienes han logrado sobrevivir a un ataque cardiaco hablan de haber experimentado una sensación de muerte inminente.
Por supuesto, el estado de ánimo puede cambiar siempre, pero si la persona está presentando otros de los síntomas nombrados arriba, es necesario estar alerta.
12. Tos
La tos persistente puede llegar a ser un síntoma de insuficiencia cardiaca, consecuencia de la acumulación de líquido en los pulmones. En algunos casos, las personas con problemas cardíacos tosen flema sanguinolenta.
Si has experimentado muchos o todos estos síntomas en conjunto, lo mejor es que acudas a tu médico de cabecera y descartes un infarto, mejor prevenir que lamentar.
Erika Otero Romero
Psicóloga con experiencia en trabajo con comunidades, niños y adolescentes en riesgo.
