¿Tienes manchas en la piel? Descubre las razones, la manera de evitarlo y cómo ELIMINARLAS

Las manchas en la piel aparecen por varias razones, y no sólo por exponerse a los rayos solares. Descubre las causas y sigue las recomendaciones.

Adriana Acosta Bujan

Aplicar maquillaje sobre el rostro, es una manera de ocultar las terribles manchas en la piel. Sin embargo, no es la solución para eliminarlas. Algunas mujeres se desviven por conocer los remedios caseros, invierten mucho dinero en cremas y tratamientos, inclusive evitan exponerse a los rayos solares, con tal de no afectar la apariencia de su cara.

No es por vanidad que las mujeres se preocupen por las manchas en su piel, puesto que algunas veces suele afectar la autoestima, seguridad y confianza. Pero, ¿te has preguntado por qué salen las manchas?, ¿qué son? Los expertos en salud explican que son alteraciones del color en una zona determinada en la piel; algunas de ellas, aparecen por un aumento en el número de células que produce la pigmentación (melanina).

Según lo publicado en Bienestar180 y otros medios.El sol es la primera causa por la que aparecen, así como los cambios hormonales en el embarazo y la menopausia. Sin embargo, existen otros como:

1. La edad

Por lo general suelen aparecer a los 40 años, debido al desequilibrio hormonal que influye en el metabolismo, haciendo que se desaparezca el color rosado a tonos amarillos, pardos y opacos. El paso de los años el cuerpo va perdiendo elasticidad, así como también, la acumulación de radiaciones solares de toda una vida, provoca que la melanina aumente de manera anormal. La exposición a los rayos solares sin protección o la herencia genética, son algunas razones.

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2. Tu piel es blanca

Las mujeres que tienen piel blanca son más propensas a la aparición de manchas, debido a que su cuerpo produce menor cantidad de colágeno y es más delgada que las pieles oscuras. Por ello son más sensibles, delicadas y vulnerables.

3. Fumar

Muchas investigaciones confirman que el rostro de una persona que fuma por más de 10 años, su piel es afectada con arrugas marcadas en la boca y ojos, su aspecto es demacrado y el color de su rostro se vuelve grisáceo, incluso aparecen manchas en el rostro de color púrpura. Debido a que disminuye la absorción de la vitamina A, altera el colágeno, elastina y la producción de los melanocitos que son las células encargadas de la pigmentación.

4. Píldoras anticonceptivas

Las píldoras anticonceptivas contienen estrógenos y su alta presencia en el organismo influye en la aparición de manchas en el rostro. Por lo común aparecen en las mejillas y mentón, son de color marrón y lisas.

5. Consumo de fármacos

Cuando consumes ciertos medicamentos como: Antinflamatorios (ibuprofeno), antibióticos y antidepresivos, y además expones tu piel a los rayos solares, suelen aparecer manchas de color rojo en el rostro, por ser fármacos fotosensibles. Estos generan reacciones cutáneas, por lo general las manchas pican y pueden inflamar la piel, provocando heridas e infecciones.

6. Alimentos

Evita comer y tener contacto con alimentos como: perejil, apio, lima, cilantro, higo, lechuga, zanahoria; porque contienen psoralenos, un compuesto sintético propio del vegetal, que afecta directamente al contacto y su consumo, provocando la aparición de manchas tras una breve exposición al sol, debido a que incrementan la producción de melanina y la sensibilidad de la piel a los rayos ultravioleta.

Elige consumir frutas y verduras con antioxidantes, así evitarás la acumulación de melanina y protegerán tu rostro de los rayos solares, como por ejemplo: piñas, kiwis, col, alcachofas, espinaca etcétera.

Recomendaciones

Para prevenir las machas en el rostro, es importante evitar exponerse a los rayos solares, así como aplicar protector solar con un filtro superior a factor 40, hidrata tu piel con cremas, utiliza sombrero, lentes y gorras, consume al menos 8 vasos de agua para hidratar tu piel, consume vitaminas C, A y E.

Para eliminarlas

Cítricos

Aplica el jugo de frutas como lima, pomelo, naranja y limón a tu piel. El ácido cítrico es un agente blanqueador natural.

Miel

Realiza una pasta con leche y miel y aplica en tu rostro todos los días. Esta preparación blanqueará y aclarará tu piel. Otra opción es usar una mezcla de 1 cucharada de jugo de cebolla y 2 cucharadas de miel, durante 15 minutos.

Agua de rosas

Mezcla un poco de agua de rosas con sándalo en polvo para formar una pasta. Aplica sobre rostro y cuello.

Avena

Prepara una mascarilla exfoliante con 4 cucharadas de leche, 1 cucharada de miel y 30 gramos de avena. Deja actuar sobre el rostro durante 10 minutos y limpia.

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Adriana Acosta Bujan

Adriana Acosta estudió comunicación, es madre y abuela, y actualmente se dedica a la enseñanza e investigación a nivel universitario en Puerto Vallarta. Publica sus escritos esperando que ayuden a las personas que leen sus útiles vivencias.