Vendajes neuromusculares, cómo funcionan, cómo aplicarlos y sus ventajas

Si padeces de dolor en la espalda o la cintura, esta es otra opción que puede ayudarte a mejorar considerablemente tu salud y movilidad. ¿Los conocías? ¿No? Pues aquí te damos un acercamiento a su definición y ventajas.

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  • Tal vez no te guste practicar deporte o ver alguno por televisión, pero si este artículo llamó tu atención puede ser porque padeces algún dolor muscular o problemas de cintura o espalda, y estás en la búsqueda de algún remedio para disminuirlos. Máxime que el deporte, o el ejercicio físico cotidiano, son uno de los renglones que nadie debe descuidar si no quiere adquirir enfermedades o, por lo menos, ganar peso sin medida.

  • Bueno, de entrada, déjame decirte que estos vendajes neuromusculares -conocidos también como kinesiotaping- pueden ser lo que has estado buscando.

  • ¿Qué son?

  • Todos, en cierto momento de la vida y por diversas circunstancias, hemos utilizado algún tipo de vendaje, cuya misión básica es la de poder dar compresión, sostén y confort a alguna extremidad y sus músculos, pero con las desventajas de que inmoviliza, calienta, evita la transpiración e incluso genera rozaduras e irritaciones cutáneas; pues con los vendajes neuromusculares todas estas molestias son cosa del pasado.

  • Los vendajes se popularizaron durante las pasadas Olimpiadas de Brasil 2016: en diferentes disciplinas comenzaron a aparecer atletas con cintas de colores adheridas en diferentes partes de su cuerpo, y cuando el púbico vio que podían nadar, lanzar, correr y saltar cómodamente con estas bandas y evitar lesiones o superarlas, comenzó a usarlas en la vida diaria movidos por el razonamiento de si ayudan a los atletas de alto rendimiento, ¿qué no podrán hacer por quienes no practicamos deportes de alta competencia, es decir, por nosotros los comunes mortales?

  • ¿Cómo funcionan?

  • Muy fácil, aparentemente: son cintas elásticas adheribles, pero para su aplicación se debe de conocer el funcionamiento de los músculos, su movimiento y sobre todo el origen y tratamiento de lesiones musculares provocadas por estiramientos, contracciones, sobrecargas, sobre ejercitación, así como el funcionamiento del flujo sanguíneo - linfático.

  • Una vez que los vendajes se adhieren a la piel en los lugares correctos, el dolor provocado por la lesión disminuye, pues el adhesivo levanta la capa de la piel dando más espacio al flujo sanguíneo y linfático. Entonces, el músculo tiene más oportunidad de recuperación al relajarse, el tono mejora y en el tiempo previsto se resuelven las contracturas.

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  • Cuando se aplica en la zona cervical y lumbar provoca un efecto descontracturante.

  • Pero, ¿en verdad sirven?

  • Quienes las hemos usado, podemos decir que el efecto analgésico es casi inmediato y a los pocos días los músculos se sienten mucho mejor, descansados, desinflamados y listos para volver a ejercitarse y recuperar la movilidad al cien por ciento. Es imperativo volver a la actividad cotidiana y a las labores profesionales lo más pronto posible y sin ningún tipo de carga o molestia.

  • Actualmente, este tipo de vendajes se aplica en clínicas deportivas, consultorios privados y hospitales especializados en lesiones deportivas u ortopédicas. En un principio, al tratarse de una novedad, los precios de los vendajes eran altos, pero al popularizarse sus precios han bajado notoriamente.

  • Para las lesiones de espalda y cintura son en verdad maravillosos, así que date la oportunidad de probarlos y notar sus beneficios. Por último, no son pocos los atletas, deportistas y personas con lesiones crónicas que han encontrado mucho alivio en estos vendajes.

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Escritora, esposa y madre de tres hijas. Interesada en el fortalecimiento y formación de la mujer, la familia y el hogar.

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